всё случится после, если случится после
расписание у меня примерно такое
с 9 утра на ногах, если домой прихожу в 5 часов - уже хорошо, в 7 часов я иду на тренировку и примерно к 11 часам я дома - делать уроки - спать 5 -6 часов и по новой
при этом я хожу сейчас только! в один фитнес клуб, на рукопашку. с понедельника я опять буду ходить в икс-фит
итого получится:
понедельник 20.30 йога (благо около дома)
вторник 20.15 бои (ехать в бежицу и пилить пилить пилить пешком)
среда 20.30 йога
четверг 20.15 бои
пятница 20.30 йога
суббота! оееее 10.00 йога и 15.00 бои
воскресенье выходной
Я не знаю, что со мной будет, потому что при моем расписании я еле выдерживаю две тренировки по будням.
при этом питаюсь...никак я не питаюсь. я не помню, когда я в последний раз готовила нормальную еду, потому что у меня нет времени на это. нет возможности есть в кафе. поэтому я ем на завтрак печенье, сникерс в универе, дома яблоко-печенье и иду на тренировку. я конечно заказала витамины и пью их, но не знаю, от них мне лучше или же наоборот.
если я решусь купить мультиварку, я надеюсь она будет спасать меня.
на море с папой я не поеду летом и денег на отдых одной мне никто не даст, поэтому мне придется собирать самой - из-за того что сейчас мало денег, мне придется экономить на всем. реально на всём.
про то, что у меня нет времени на личную жизнь, я молчу. когда я весь день на ногах мотаюсь по городу либо учу либо качаюсь и в 11 вечера, когда мой благоверный приходит ко мне, у меня только одно желание - рухнуть и не двигаться, меня называют "самым ленивым человеком на планете". о да. спать до двух и смотреть фильмы весь день очень продуктивные занятия. я надеюсь, что проблемы в отношениях сейчас только в моей голове, потому что я заебалась в прямом смысле, я хочу валяться тюленем, жрать фаст фуд и ничего не делать. бляяяяяя.
помимо всех радостей жизни я хочу опять ходить на стрип пластику хотя бы один раз в неделю (а она по понедельникам до йоги) и ходить в тренажерку качать железо. я пью л-карнитин, но что-то он особо не помогает мне. у меня авитаминоз и я надеюсь что скоро потеплеет и я буду радоваться жизни как раньше и летать, как пчелка. как маленькая пчелка.
с 9 утра на ногах, если домой прихожу в 5 часов - уже хорошо, в 7 часов я иду на тренировку и примерно к 11 часам я дома - делать уроки - спать 5 -6 часов и по новой
при этом я хожу сейчас только! в один фитнес клуб, на рукопашку. с понедельника я опять буду ходить в икс-фит
итого получится:
понедельник 20.30 йога (благо около дома)
вторник 20.15 бои (ехать в бежицу и пилить пилить пилить пешком)
среда 20.30 йога
четверг 20.15 бои
пятница 20.30 йога
суббота! оееее 10.00 йога и 15.00 бои
воскресенье выходной
Я не знаю, что со мной будет, потому что при моем расписании я еле выдерживаю две тренировки по будням.
при этом питаюсь...никак я не питаюсь. я не помню, когда я в последний раз готовила нормальную еду, потому что у меня нет времени на это. нет возможности есть в кафе. поэтому я ем на завтрак печенье, сникерс в универе, дома яблоко-печенье и иду на тренировку. я конечно заказала витамины и пью их, но не знаю, от них мне лучше или же наоборот.
если я решусь купить мультиварку, я надеюсь она будет спасать меня.
на море с папой я не поеду летом и денег на отдых одной мне никто не даст, поэтому мне придется собирать самой - из-за того что сейчас мало денег, мне придется экономить на всем. реально на всём.
про то, что у меня нет времени на личную жизнь, я молчу. когда я весь день на ногах мотаюсь по городу либо учу либо качаюсь и в 11 вечера, когда мой благоверный приходит ко мне, у меня только одно желание - рухнуть и не двигаться, меня называют "самым ленивым человеком на планете". о да. спать до двух и смотреть фильмы весь день очень продуктивные занятия. я надеюсь, что проблемы в отношениях сейчас только в моей голове, потому что я заебалась в прямом смысле, я хочу валяться тюленем, жрать фаст фуд и ничего не делать. бляяяяяя.
помимо всех радостей жизни я хочу опять ходить на стрип пластику хотя бы один раз в неделю (а она по понедельникам до йоги) и ходить в тренажерку качать железо. я пью л-карнитин, но что-то он особо не помогает мне. у меня авитаминоз и я надеюсь что скоро потеплеет и я буду радоваться жизни как раньше и летать, как пчелка. как маленькая пчелка.
-
-
27.04.2013 в 12:10До тренировки обязательно есть угли сложные.
А после тренировки в зависимости от того, чего добиваешься.
-
-
27.04.2013 в 12:27